Oral care knowledge
口腔護(hù)理常識(shí)
奧新全民預(yù)防兒童齲齒從“有效清潔”開(kāi)始！
2023-10-10關(guān)注度：
作為家長(zhǎng)，我們都知道兒童齲齒的預(yù)防要從口腔清潔開(kāi)始。但是明明每天刷牙，為什么很多孩子還是沒(méi)能逃脫齲齒的“厄運(yùn)”呢？主要問(wèn)題可能是——沒(méi)有做到“有效清潔”！
對(duì)于大部分孩子來(lái)說(shuō)，刷牙都不是一件他們喜歡做的事情，刷牙對(duì)他們來(lái)說(shuō)更像是完成任務(wù)，能夠做到每天按時(shí)刷牙已經(jīng)很困難了，更別說(shuō)每次按照正確方式（巴氏刷牙法、圓弧刷牙法）認(rèn)真、仔細(xì)的刷牙3分鐘，所以想要讓孩子達(dá)到預(yù)防齲齒的效果其實(shí)并不容易。
日常生活中除了掌握正確的刷牙方法外，還應(yīng)該做到“無(wú)死角”的口腔清潔，牙齒有 5 個(gè)面，日常刷牙只能刷到 3 個(gè)面，牙齒間鄰面是刷牙盲區(qū)。牙縫之間的食物殘?jiān)绻鍧嵅坏轿唬逊e時(shí)間長(zhǎng)了，容易滋生細(xì)菌，進(jìn)而發(fā)生齲壞。
如何才能有效清潔牙縫呢？
牙線！使用牙線時(shí)，先將牙線慢慢嵌入牙間隙內(nèi)，然后再將牙線緩緩地從牙齦向牙冠方向上提，來(lái)回?cái)?shù)次，即可清除附著在牙面上的牙垢和菌斑，但需要注意的是，在清潔的時(shí)候，要注意動(dòng)作輕柔，以免損傷牙周組織，建議每一次刷牙前都先用牙線清理一次牙齒之間的鄰接部位。除此之外，還要記的刷舌頭哦！
最后建議家長(zhǎng)每年帶孩子做好口腔常規(guī)檢查，并通過(guò)涂氟、窩溝封閉等方法，來(lái)有效地幫助孩子防止蛀牙。生活中合理飲食，少吃甜食，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數(shù)，進(jìn)食后用清水漱口。
